九游游戏中心官网注册账号-防守失误频频，球队局部盲区需加强注意！

在国际篮联的比赛中，212联防常用于控制篮板球并发起长传快攻，但这种防守方式在篮下和三分线外弧顶区域存在防守盲点对手可以通过131落位来利用这些区域23联防加强了九游网官方网站入口对抗底线突破的防守，但也存在类似212的盲点32联防则专门用来对付外线投手，它能够有效压迫弧顶和45度区域的三分球，但也放弃了底线和罚球。

所以应该注意球的运转，滑步要扎实，注意与队友之间的距离，不能太近，也不能太远1 优点加强了外围防守， 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮， 亦有利于外围截球反击2 缺点 两个底角和罚球区内防守薄弱， 也不利于抢篮板球23联防战术 23联防是从最基本的212联防变形而来，优点和2。

总结起来如下1优点加强了外围防守，有利于防守外围正面和两侧的中距投篮，亦有利于外围截球反击2缺点两个底角和罚球区内防守薄弱，也不利于抢篮板球对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且。

2“32”区域联防 优点 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中远距离投篮和抢断球发动快攻但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球缺点 两个场角及限制区是防守的薄弱区域3“23”“区域联防 优点 这种区域联防的优点是。

5 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球远离球的防守队员应起指挥作用6 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻运用 1 对方中远。

212联防可巩固篮板发动长传，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据131落位通过传球进行破解盯人防守联防善于防突破，盯人善于防中投联防怕中投，盯人怕突破盯人内线可以给强打内线造成很大的威胁盯人外线侧重对外线的防守212联防天发表了自己对中锋策应战术。

123区域联防战术可对己方内线阵地进行有效保护，其意义在于控制对方强大内线中锋的进攻，减少内线防守队员的压力与犯规次数，这也是在比赛时教练员选择区域联防战术最重要的一点223区域联防防守战术具有针对性，通过对内线防守的加重，达到控制后场篮板球，提高反击速度针对球队中存在个别队员防守。

典型的32联防体系与122联防比较相似，差别在于中间的防守人落位在中路高位而不是弧顶参见如何破解122联防首先，如果你的控位擅长投三分，他应该有机会在面对这个防守体系时获得一些空位出手机会，因为中路防守人不在弧顶的位置在上线弧顶安排两名后卫，并让你最好的射手待在强侧底角，沿底线跑动安排。

当然，122联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准。

第四，122联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，容易导致得分和命中率下降以及失误增多对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余当然，122联防并非全无缺点，任何一种联防都有自己的防守盲区在选择联防的类型时，需要根据单个球员的站位选择，判断他的个人能力和类型是否适合。

1二三联防以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和212类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福2一三一联防队员分布面广，攻击点多，外围有3个投篮点队员之间联系紧密底线进攻比较活跃，在防守战术。

防守，其实相对来说维斯布鲁克的防守还是比较积极和有压迫性的，在20112012赛季的季后赛对小牛和湖人马刺等豪强的时候不光能自己进攻为球队带来得分同时也能封锁对手外线球员的进攻，比如封锁特里完爆赛申思积极封锁帕克等明星控卫并取得了很好的效果，同时积极和有压迫性并不代表防守就完美，很多时候他也会采取比较。

而且他的投篮基本没有盲区如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点2 突破技术保罗的突破绝对速度并不快，他更善于用节奏第一步就过了对手，然后利用假动作分散防守队员注意力去完成上篮，他的上篮选择非常聪明，所以被盖率一直是联盟后卫里最低的之一，在身体完全健康的时候，保罗的突破更加偏“暴力”，从大伤。

我九游游戏中心官网注册账号暂时没图解，给你解释下，平常常用的23联防其实就是一种普通的防守方式，只是不再1对1盯人，而是大概有一人活动在3秒区，左右中各有一人，但不去盯防，只是向前补防，剩下一人则根据对手不同而定前边。

在进攻端，两人都熟练掌握了各种进攻方式，并且投篮区域都分布较广，几乎没有盲区相比之下，英格拉姆在篮下和中远距离较为出色，接球就投的能力更强而塔图姆在近距离和三分的命中率更高，单打能力更强英格拉姆的助攻能力更强，但是失误同样也更多 在防守端，英格拉姆虽然达到了联盟平均的防守能力，但是由于塔图姆的身体更加强壮，目前来看塔图姆的。

负重锻炼应该不错，绑上沙袋跑，做俯卧撑，仰卧起坐，如果有了力量，就有了基础，打篮球本来就是考验一个人体能的运动，还有就是要注意弹跳力，应该加强这方面的锻炼，负重跳高，可以帮助弹跳力的提高要想有球感球性，必须多接触篮球，科比两岁就开始玩篮球，每天早上要在没个点上练500个投篮，詹母。

特点科比是现在NBA最好的得分手，突破投篮罚球三分他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很突出，常担任球队进攻的第一发起人另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性 现住地 加利福尼亚州新港海滩。

二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了5人移动要一起移动，不要上线2人向。